Одноденні Мандалотерапії:

Внутрішня квітка 

Дослідження і відкриття Сакральної Жіночої Сили. 

Коли потрібно проходити  саме цю мандало терапію:

-ти хочеш відчувати і проявляти свій Жіночий ресурс 

ти хочещ зрозуміти в чому твоя унікальність, травма та сила

-ти хочеш, щоб в житті зявився саме Він 

-ти хочеш покращити ті відносини, які є 

- тобі не вистачає самоповаги та впевненості в собі 

З чого складається практика: 

• Медитація 

• Створення мандали з елементами коучінгової рефлексії (розуміння, що насправді в середині мене відбувається. Чому на справді я так відчуваю, думаю, дію).

• Створення “Шлях серця” Розуміння, як я хочу по іншому і що готов робити 

Лист пробачення 

Цю мандало терапію потрібно проходити, якщо:

• в серці багато образ

• в голові багато важких, негативних думок

• потужний внутрішній голос критика, який обезцінює і не дає рухатися

• ти не посміхаєшся і не відчуваєш себе наповненою

З чого складається практика: 

• Медитація і ритуал відпускання. Ми не завжди можемо пробачити відразу. Але ми точно можемо відпустити. 

• Створення мандали з елементами коучінгової рефлексії  (розуміння, що насправді в середині мене відбувається. Чому на справді я так відчуваю, думаю, дію).

• Написання листа

Важливо після цієї мандало терапії пройти хоча б 21 день очищення ( практика 4 стакани води і вечірня рефлексія). В іншому випадку ефект практики буде короткостроковий.